Practitioner NLP

Kursy oferowane przez Wellness & Mindfulness Academy są zaprojektowane, aby wspierać rozwój osobisty, poprawiać jakość życia i promować holistyczne podejście do zdrowia oraz dobrostanu. Jednakże stanowczo podkreślamy, że nie zastępują one medycyny konwencjonalnej ani nie stanowią alternatywy dla profesjonalnej opieki medycznej.

Nasze kursy mają na celu wspomaganie dobrego samopoczucia, zwiększenie samoświadomości i rozwój duchowy, ale nie są formą diagnozy, leczenia czy terapii medycznej. W przypadku problemów zdrowotnych zawsze zalecamy konsultację z odpowiednim lekarzem lub specjalistą.

Zapraszam na intensywny, 10-tygodniowy kurs Programowania Neurolingwistycznego (NLP), który pomoże Ci zrozumieć mechanizmy komunikacji, własne stany emocjonalne oraz to, jak efektywnie korzystać z wewnętrznych zasobów, aby osiągać cele zarówno osobiste, jak i zawodowe. Kurs NLP oferuje narzędzia, które wspierają rozwój osobisty, pomagają w lepszym rozumieniu siebie oraz w skutecznym oddziaływaniu na innych w pozytywny sposób.

Tydzień 1: Programowanie neurolingwistyczne – Klucz do poznania siebie

• Wprowadzenie do NLP: czym jest NLP i jak wpływa na nasze życie.
• Jak wykorzystać narzędzia NLP do głębszego zrozumienia siebie i swoich procesów myślowych.
• Ćwiczenia praktyczne: Autoanaliza i zrozumienie własnych wzorców zachowań.

Tydzień 2: NLP jako narzędzie usprawniania komunikacji

• Jak NLP wpływa na sposób, w jaki komunikujemy się z innymi.
• Modele NLP wspomagające skuteczną komunikację interpersonalną.
• Ćwiczenia: Techniki aktywnego słuchania i budowania zaufania w relacjach.

Tydzień 3: Poszerzanie zrozumienia innych za pomocą NLP

• Jak NLP pomaga w zrozumieniu zachowań i reakcji innych osób.
• Narzędzia praktyka NLP do pracy z emocjami i potrzebami innych.
• Ćwiczenia: Modelowanie i odzwierciedlanie techniki empatycznej komunikacji.

Tydzień 4: Strategie w NLP – jak je wykorzystać w codziennym życiu

• Wykorzystanie strategii NLP do rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji.
• Analiza własnych strategii myślenia i działania.
• Ćwiczenia: Wzmacnianie efektywności w życiu zawodowym i prywatnym.

Tydzień 5: Odkrywanie podświadomych programów kontrolujących zachowanie

• Zrozumienie, jak podświadome wzorce wpływają na nasze zachowanie w pracy, relacjach i innych sytuacjach.
• Narzędzia NLP do odkrywania i modyfikowania tych wzorców.
• Ćwiczenia: Praca nad zmianą negatywnych przekonań i schematów działania.

Tydzień 6: Kontrola nad stanami emocjonalnymi za pomocą NLP

• Jak NLP pomaga w zarządzaniu emocjami i reakcjami na stresujące sytuacje.
• Ćwiczenia na kontrolowanie stanów emocjonalnych oraz korzystanie z zasobów wewnętrznych.
• Techniki wspomagające szybkie przywracanie spokoju i pewności siebie.

Tydzień 7: NLP jako narzędzie motywacji i psychoterapii

• Jak NLP jest wykorzystywane w pracy psychoterapeutycznej.
• Techniki motywacji i wsparcia w zmianie nawyków za pomocą NLP.
• Ćwiczenia: Motywowanie siebie i innych do działania.

Tydzień 8: Skuteczne osiąganie celów za pomocą NLP

• Definiowanie celów zgodnie z zasadami NLP: Specyficzność, mierzalność, realizm i motywacja.
• Jak tworzyć strategie osiągania celów i przekształcać je w działania.
• Ćwiczenia: Wyznaczanie i realizacja celów w różnych obszarach życia.

Tydzień 9: Wzmocnienie wewnętrznych zasobów za pomocą NLP

• Techniki NLP wspierające dostęp do własnych zasobów energetycznych, emocjonalnych i psychicznych.
• Ćwiczenia: Tworzenie i wzmacnianie wewnętrznej motywacji do rozwoju osobistego.

Tydzień 10: Integracja wiedzy i praktyka

• Podsumowanie zdobytej wiedzy i technik NLP.
• Praktyczne sesje, w których uczestnicy będą pracować nad rozwiązywaniem realnych wyzwań z wykorzystaniem NLP.
• Tworzenie indywidualnych planów rozwoju i dalszej pracy z NLP.

Zakończenie 

• Sesja podsumowująca online  refleksja nad zdobytymi umiejętnościami, dyskusja o wyzwaniach w pracy z klientami.
• Certyfikat ukończenia kursu z Międzynarodową Akredytacją Holistyczną