Kursy oferowane przez Wellness & Mindfulness Academy są zaprojektowane, aby wspierać rozwój osobisty, poprawiać jakość życia i promować holistyczne podejście do zdrowia oraz dobrostanu.
Jednakże stanowczo podkreślamy, że nie zastępują one medycyny konwencjonalnej ani nie stanowią alternatywy dla profesjonalnej opieki medycznej.
Nasze kursy mają na celu wspomaganie dobrego samopoczucia, zwiększenie samoświadomości i rozwój duchowy, ale nie są formą diagnozy, leczenia czy terapii medycznej. W przypadku problemów zdrowotnych zawsze zalecamy konsultację z odpowiednim lekarzem lub specjalistą.
Zaczynamy 29 listopada o godz 19 czasu polskiego
Ten 6 tygodniowy kurs to wyjątkowe narzędzie dla osób, które pragną głębiej zrozumieć swoje emocje, pracować nad ich transformacją oraz rozwijać świadomość duchową. Jest szczególnie cenny dla tych, którzy zajmują się holistyką i chcą wprowadzić nowe techniki do swoich sesji z klientami.
Kurs oferuje praktyczne i teoretyczne podejście do pracy z emocjami i rozwojem duchowym, opierając się na metodach integrujących ciało, umysł i ducha.
Ten kurs to podróż w głąb siebie, która pozwala na lepsze zrozumienie własnych emocji, przywrócenie wewnętrznej równowagi i rozwój duchowy. Pracując nad swoimi emocjami, uczestnicy uczą się technik alchemii emocjonalnej , transformowania trudnych emocji w siłę i zrozumienie.
Kurs stanowi doskonałe wsparcie zarówno dla osób, które chcą pracować nad własnym rozwojem, jak i dla praktyków holistycznych, którzy szukają skutecznych narzędzi do wspierania swoich klientów.
Tydzień 1: Wprowadzenie do Alchemii Emocji Kobiety
- Jak negatywne emocje wpływają na nasze zdrowie i duchowy rozwój
- Techniki alchemii emocji: transformacja strach, gniewu i smutku
- Emocje złożone: np. wstyd, poczucie winy, zazdrość jak wpływają na relacje z samym sobą i innymi.
- Jak emocje „mówią” o naszych potrzebach
- Charakterystyka energii seksualnej kobiet
- Praca z energią seksualną u kobiet
Ćwiczenia:
Medytacja na rozpoznawanie emocji
Medytacja uwalniająca energię seksualną
Samoobserwacja emocji w codziennym życiu
Tydzień 2: Sztuka Transformacji Negatywnych Emocji
- Kluczowe jest uświadomienie sobie, co dokładnie odczuwamy, i nazwanie tej emocji.
- Pomocne pytania: „Co teraz czuję?” „Co wywołało tę emocję?” „Jakie myśli towarzyszą temu uczuciu?”
- Transmutacja seksualna: Jak ukierunkować energię seksualną, aby fascynować, przyciągać obfitość i kreować swoją rzeczywistość.
Ćwiczenia:
Wizualizacje przekształcania negatywnych emocji w pozytywne energie
Praktyka oddechu jako narzędzia do regulacji emocji
Tydzień 3: Emocje jako Narzędzia Rozwoju Duchowego
- Wspólne aspekty energii seksualnej dla kobiet i mężczyzn
- Bliskość i połączenie
- Praca z ciałem emocjonalnym i energetycznym
- Transformacja energii seksualnej
- Jak rozwijać energię seksualną, aby zwiększyć swój magnetyzm i wibracje
Ćwiczenia:
