Małgorzata Korbal-Świniarska „Świat Medytacji Krok po Kroku, Jak odnaleźć spokój radość i równowagę każdego dnia”

Wyobraź sobie, że codziennie nosisz w sobie cichy ogród. To Twoje miejsce, Twoja przestrzeń pełna spokoju, harmonii i wewnętrznej równowagi. Jednak tak często zapominamy o tym ogrodzie, biegając w pośpiechu, gubiąc się w codziennych obowiązkach, niepokojach, marzeniach i pragnieniach. Medytacja to droga powrotna do tego ogrodu do miejsca, które zawsze jest w nas, gotowe na to, byśmy tam wrócili, odetchnęli i odnaleźli głęboki spokój.