utworzone przez Małgorzata Korbal-Świniarska | sty 13, 2022 | Bez kategorii
,,Pytasz, czy emocje są czymś złym. Nie są. To jest życie. Kolorują bogactwo naszego życia. Problemem jest nasza chciwość. Większość ludzi nie widzi, że pragnienie emocji to nie tylko kwestia psychologiczna, ale także biochemiczna… Joe Dispenza Głównym problemem...
utworzone przez Małgorzata Korbal-Świniarska | sty 11, 2022 | Czakry
Usiądź lub połóż się tak, aby czuć się komfortowo. Weź głęboki, powolny wdech i wydech, skup swoją uwagę na oddechu. Oddychaj. Wypuść całe napięcie i stres ze swojego ciała. Zaczynamy od skupienia swojej uwagi na dolnej podstawie kręgosłupa kości ogonowej (dno...
utworzone przez Małgorzata Korbal-Świniarska | sty 6, 2022 | Naturalne sposoby leczenia
Z wiekiem nasz organizm się zużywa, zwłaszcza w układzie mięśniowo-szkieletowym, a tak wiele osób cierpi na bóle kolan, stawów i kręgosłupa. Regularny ruch, rozciąganie, relaksacja, zdrowa dieta i zrównoważony tryb życia to główne czynniki w zapobieganiu bólom i...
utworzone przez Małgorzata Korbal-Świniarska | sty 6, 2022 | Psychosomatyka-Holistyka
Ciało, jak wszystko inne, odzwierciedla nasze myśli i przekonania. Cały czas z nami rozmawia, ale musimy znaleźć czas i je wysłuchać. Każda komórka w ciele reaguje na każdą myśl, która przechodzi przez naszą głowę i reaguje na każde wypowiedziane przez nas słowo. Aby...
utworzone przez Małgorzata Korbal-Świniarska | sty 6, 2022 | Psychosomatyka-Holistyka
Do niedawna pacjentów cierpiących na ból psychosomatyczny często uważano za oszustów, którzy jedynie wymyślali swoje problemy. Na szczęście czasy pod tym względem zmieniają się bardzo szybko. Ból psychosomatyczny, podobnie jak inne choroby psychosomatyczne, jest...
