Coaching Personalny– Wzmocnienie i Inteligencja Emocjonalna

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego istnieją ludzie, którzy mają większą zdolność rozwiązywania problemów związanych z emocjami? 

Otóż ​​dlatego, że ci ludzie znacznie bardziej rozwinęli swoją inteligencję emocjonalną, pracując nad relacjami ze sobą iz innymi.

Inteligencja emocjonalna została zdefiniowana przez Golemana (1995) jako „zdolność rozpoznawania uczuć własnych i innych, motywowania siebie i odpowiedniego zarządzania relacjami”. Niektórzy ludzie kontrolują tę zdolność bardziej niż inni, ale prawdą jest, że wszyscy mamy „moc” zarządzania naszą inteligencją emocjonalną w zależności od sytuacji, których doświadczamy.

Coaching personalny posiada narzędzie, które pozwala na rozwój zdolności i potencjału każdej osoby, pomaga sprecyzować cele (zawodowe, osobiste i uczuciowe) tak, aby były osiągalne poprzez upodmiotowienie ludzi; sprawienie, by dostrzegli swoją twórczą naturę i zdolność do znajdowania w sobie rozwiązań.

Aby osiągnąć nasze cele, cele i marzenia, potrzebna jest tylko jedna rzecz: nasza motywacja. 

Motywacja osobista jest bardzo ważna, ponieważ jest impulsem i przyczyną działania, prawie zawsze myślimy, że aby osiągnąć wszystko, czego chcemy, musimy zdobyć bogactwo materialne , często wydaje nam się, że nasze marzenia są gdzie indziej , ale tak nie jest, nasze marzenia leżą w nas, a Wszechświat konspiruje, abyśmy osiągnęli wszystko, czego chcemy.

Podczas sesji zazwyczaj zadaje się kilka pytań, na przykład co chcesz osiągnąć w życiu, z jakich obszarów jesteś niezadowolony i gdzie chciałbyś zobaczyć siebie w przyszłości. Chociaż będziemy razem pracować  to od ciebie zależy, czy rzucisz wyzwanie lub zastanowisz się nad pewnymi pomysłami, które pomogą ci ruszyć naprzód w swoim życiu. Nigdy nie będziesz zmuszony do podejmowania decyzji, z którymi nie czujesz się komfortowo, a wszystkie sesje będą poufne, co pozwoli ci na prywatne zgłębianie swoich myśli i uczuć w bezpiecznej przestrzeni.