Kursy i warsztaty oferowane przez Wellness & Mindfulness Academy zostały zaprojektowane z myślą o wspieraniu rozwoju osobistego, poprawie jakości życia oraz promowaniu holistycznego podejścia do zdrowia i dobrostanu. Kursy nie stanowią substytutu medycyny konwencjonalnej i nie mogą zastąpić profesjonalnej opieki medycznej. W przypadku problemów zdrowotnych, zawsze zalecamy konsultację z odpowiednim lekarzem lub specjalistą.

Kurs „Tantra Essence ⓦⓜⓐ” jest zaprojektowany, aby wprowadzić uczestników w świat tantrycznej energii, świadomości i miłości, oferując praktyczne narzędzia do pracy z energią i duchem. Zajęcia obejmują teorię oraz praktyki, które pomogą uczestnikom lepiej poznać siebie i rozwijać zdrowe relacje z partnerem. Kurs przygotowuje do dalszej, bardziej zaawansowanej pracy w obszarze tantry.

Moduły kursu:

Moduł 1: Wstęp do Tantry

• Wprowadzenie do podstaw tantry, jej historii i filozofii.

• Zrozumienie różnicy między białą a czerwoną tantrą.

• Energia tantryczna i jej wpływ na życie codzienne.

Moduł 2: Energia Miłości i Świadomości w Tantrze

• Rozumienie roli miłości i świadomości w praktyce tantrycznej.

• Praca z miłością, którą rozwijamy poprzez świadome połączenie z ciałem i energią.

• Rozwój osobistej świadomości oraz energetycznego połączenia z partnerem.

Moduł 3: Czakry i Energia Ciała w Praktyce Tantrycznej

• Zrozumienie roli czakr i pracy z energią ciała w tantrze.

• Praktyki medytacyjne do oczyszczania i harmonizowania energii czakr.

• Integracja energii z żywiołami i rozumienie ich wpływu na naszą energetykę.

Moduł 4: Połączenie Ciała i Ducha w Tantrze

• Integracja ciała i ducha w tantrycznych praktykach.

• Wprowadzenie do pracy z energią poprzez oddech, ruch i medytację.

• Praktyki z partnerem w tantrycznych rytuałach miłości i połączenia.

Moduł 5: Rytuały Tantryczne i Praktyki Miłości

• Tworzenie przestrzeni do pracy z energetycznymi rytuałami.

• Rytuały miłości: codzienne praktyki wzmacniające połączenie z partnerem.

• Symbolika i medytacja w praktykach tantrycznych.

Moduł 6: Biała Tantra – Praca z Przestrzenią Światła

• Zasady białej tantry: praktyki dla duchowego rozwoju.

• Energia światła w tantrycznych rytuałach.

• Jak stosować białą tantrę w pracy z energią i ciałem.

Moduł 7: Czerwona Tantra – Transformacja i Połączenie z Energiam

• Zrozumienie roli czerwonej tantry w tantrycznych praktykach.

• Transformacja energii i połączenie z głębszymi poziomami życia.

• Praca z energią seksualną i tworzenie harmonii między ciałem a duchem.

Moduł 8: Tantra w Codziennym Życiu

• Praktyki tantryczne w codziennym życiu: jak utrzymać równowagę i harmonię.

• Rozwój świadomego życia i stosowanie tantrycznych zasad w relacjach.

• Jak praktykować jedność z energią miłości i świadomości na co dzień.

Kurs obejmuje 50 godzin wspaniałej podróży, w trakcie której uczestnik zgłębi tajniki tantry i nauczy się pracy z energią, miłością i świadomością. Część pracy odbywa się w zaciszu domowym, we własnym tempie, bez presji i stresu.

Test końcowy:
Kurs kończy się testem, który pozwala sprawdzić zdobytą wiedzę i umiejętności w zakresie tantrycznych zasad i praktyk.

Dla osoby, która chce omówić wątpliwości lub pogłębić wiedzę, oferowana jest możliwość spotkań z instruktorem.